Afin de s'épanouir grâce à la voix, au massage assis (amma) et à la sophro-relaxation :
Pour les futures mamans, le chant prénatal afin de vivre harmonieusement sa grossesse et de préparer en toute sérénité son accouchement.
Pour tous, chant "bien-être" (psychophonie) afin de contribuer à une meilleure connaissance de soi par la (re)découverte de sa voix en vibration avec son corps.
Pour la gestion du stress et la détente, le massage assis (ou amma)
Pour retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique, la sophro-relaxation propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique.
